88. Nyak és váll átmozgató torna törülközővel, Havasi Lilla gyakorlatai | A nyakmerevség akár vállfájdalom kialakulását is eredményezheti. Mai alkalommal Havasi Lilla egy törülköző segítségével mutat gyakorlatokat ennek... | By Mozogj otthon | Facebook
88. Nyak és váll átmozgató torna törülközővel, Havasi Lilla gyakorlatai | A nyakmerevség akár vállfájdalom kialakulását is eredményezheti. Mai alkalommal Havasi Lilla egy törülköző segítségével mutat gyakorlatokat ennek... | By Mozogj otthon | Facebook
![Viszlát fájdalom! Így lazíthatod ki merev nyakadat és válladat 10 másodperc alatt! (videó) - Blikk Rúzs Viszlát fájdalom! Így lazíthatod ki merev nyakadat és válladat 10 másodperc alatt! (videó) - Blikk Rúzs](https://i.ytimg.com/vi/qgTdc2Oy380/maxresdefault.jpg)